こたに内科・甲状腺クリニック

院長のブログ『2024いわて盛岡シティーマラソン』を更新しました。

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先日の日曜日、いわて盛岡シティーマラソンに今年も参加してきました。

コロナ渦を挟み、第4回となった今年の大会、とりあえず皆勤賞です。

去年は朝の気温が４度と冷え込み大変でしたが、今年はそれほど冷え込むこともなく、朝は比較的楽に過ごせました。

今年は練習不足もあったため、仮装も軽め

去年のミッキーの帽子だけとおとなしい？装いでした。

コース変更があり、スタート地点はきたぎんスタジアム。
駐車場もないため指定の駐車場まで行き、そこからシャトルバスで移動と大変でした。

スタジアムは解放されていて、トイレもきれいでそれほど待たなくても入れたので良かったです。

スタート地点にはゲストもいて

スタート地点通過時には女子中距離の日本記録保持者の田中希実さんとハイタッチもできてスタートできました。

今年はクリニック関係者が多く沿道で応援してくれたので非常に嬉しかったです。

長距離の練習が足りなくて30km以降はウォーキングが主体となってしまいましたが、それでも楽しく走り？（歩き？）切りました。

来年もまた参加できるように頑張りたいです。

皆さんのスポーツの秋を楽しんでみてください。

今月初旬、横浜で開催された甲状腺学会に出席しました。

休診となり皆様には大変ご迷惑をおかけしましたが、甲状腺専門医の更新のための講習と最新の知識を入手するため参加させていただきました。

この知識を普段の診療に生かしていきたいと思います。

さて、学会等の出張時には必ずすることがあります。

それは、その土地でのランニング。

今回も例にもれず早起きして走ってきました。

学会場は横浜みなとみらいだったため、横浜の観光名所をぐるっと回ってきました。

みなとみらいにはベイウォーク横浜というウォーキングやジョギングできるコースがありますので、今回初めてこのコースを走ってみました。

ホテルからスタート地点までコスモワールドの観覧車横を通り

臨港パークのスタート地点へ

女神橋という橋を通り

ハンマーヘッドをぐるりと１周

大桟橋を前に見ながら

赤レンガ倉庫横を通過

大桟橋を回って

山下公園までの道のりでした。

信号のないコースで片道5kmとちょうどよい距離感のジョグコースでした。

帰りはちょっと寄り道し、横浜スタジアムを1周して

スタート地点へ。そしてホテルまで戻りました。

合計17km、楽しかったです。

各都道府県で走っているのですが、ちょっと数えてみたら・・・

27都道府県＋海外3か国

で走っていました。

一生かけて、47都道府県制覇を目指します。

さてさて、今週末は

いわて盛岡シティーマラソン

です。

練習不足ですが、ウォーキングも混ぜながら、完走？完歩？を目指します。

クリニックではインフルエンザワクチン接種を行っております。

クリニックでの対象年齢は10歳以上としています

完全予約制となっておりますので、電話・窓口で予約をお取りください

予約受付中です

高校生～64歳未満：3,900円

※ 高齢者および小児では、市町村により一部公費負担がございます、料金についてはお問い合わせ下さい

※ 当クリニックでは、新型コロナワクチンとの同時接種は行っておりません

※ 接種期間内であってもワクチンがなくなり次第、接種終了となります、ご希望の方は、お早めに予約をお取りください

下記の日は院長が日本甲状腺学会出席のため診療時間の変更および休診となります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

10月2日（水）　19:30受付終了

10月3日（木）　休診日

10月4日（金）　臨時休診日

10月5日（土）　通常診療

院長のブログ『安比リレーマラソン2024』を更新しました。

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ひさびさ更新のブログになります。

季節は少しずつ秋に向かっています。

皆さんにとってはどんな秋ですか？

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…

生活習慣病には運動が重要、ということで…運動ネタです。

昨日の9月8日、クリニックのチーム名で

『安比リレーマラソン2024』

に参加してきました。

クリニックスタッフ、スタッフ家族、クリニック関連会社の方々で即席にチーム編成を行い、少ない練習時間でそれぞれ走り込み本番にのぞみました。

せっかくなのでチームＴシャツを揃えました。

それぞれのタイム設定を私が勝手に行い完走はできるかな？という状態でスタート。

結果は全ての人が全ての区間で設定タイムを上回り、見事完走。

タイムは制限時間を大幅に上回る記録でした。

レース後は、料理担当者が朝から仕込んでいたバーベキューで舌鼓。

翌日まで食べなくて良いくらい食べたり飲んだりで楽しく過ごせました。

楽しくもあり、非常に疲れましたが、充実した休日を過ごせました。

皆さんもスポーツの秋を楽しんでみてはどうでしょうか？

※動きのおかしいスタッフがいたら、それは頑張りすぎて筋肉痛かもしれません。

下記の日は院長が夜間診療所勤務のため午後の診療受付が17：30までとなります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

8月27日（火）　17:30受付終了

お盆期間中は以下の日程で診療させていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします

なお、8月16日からは通常診療に戻ります

8月10日(土)　通常診療（13：30受付終了）

8月11日(日)　山の日

8月12日(月)　振替休日

8月13日(火)　臨時休診

8月14日(水)　臨時休診

8月15日(木)　通常休診日

8月16日(金)　通常診療

8月19日(土) 　通常診療

お盆期間中に体調を崩した方は

・日中であれば休日救急当番医（こちら）

・夜間であれば盛岡市夜間急患診療所（こちら）

をご利用ください

本日で当クリニック開院３年目に入ります。

皆さんのおかげで３年目を迎えることができました。

心より感謝申し上げます。

日によってはお待たせする時間が長くなることもありますが、皆さんが満足していただけるよう日々精進いたします。

これからも何卒よろしくお願いいたします。

院長　小谷康慈