ひさびさ更新のブログになります。
季節は少しずつ秋に向かっています。
皆さんにとってはどんな秋ですか？
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…
生活習慣病には運動が重要、ということで…運動ネタです。
昨日の9月8日、クリニックのチーム名で
『安比リレーマラソン2024』
に参加してきました。
クリニックスタッフ、スタッフ家族、クリニック関連会社の方々で即席にチーム編成を行い、少ない練習時間でそれぞれ走り込み本番にのぞみました。
せっかくなのでチームＴシャツを揃えました。
それぞれのタイム設定を私が勝手に行い完走はできるかな？という状態でスタート。
結果は全ての人が全ての区間で設定タイムを上回り、見事完走。
タイムは制限時間を大幅に上回る記録でした。
レース後は、料理担当者が朝から仕込んでいたバーベキューで舌鼓。
翌日まで食べなくて良いくらい食べたり飲んだりで楽しく過ごせました。
楽しくもあり、非常に疲れましたが、充実した休日を過ごせました。
皆さんもスポーツの秋を楽しんでみてはどうでしょうか？
※動きのおかしいスタッフがいたら、それは頑張りすぎて筋肉痛かもしれません。